Пришло время определиться какую баню вы хотите себе построить. В зависимости от ваших потребностей вы можете построить себе не только баню, но и сауну. Но приборы для оборудования совершенно разные.
Что бы все-таки понять какая баня вас устроит, нужно попробовать лично каждую.
Главная цель банных процедур, это выведение шлаков через поры кожи.
И так, баня или сауна?
В русской бани влажность воздуха около шестидесяти процентов, в сауне влажность составляет гораздо меньше процентов. Температура воздуха не больше семидесяти градусов, в финской сауне намного меньше. Это говорит о том, что русская баня дает более глубокий прогрев, но в совершенно мягких условиях. Сауна имеет более агрессивную среду. На сауну организм может реагировать спазмом сосудов и учащенным сердцебиением.
По оздоровлению в русской бани эффект гораздо выше. Особенно массажные процедуры, используя веник, принесут организму достаточно много пользы. Даже используя в сауне самое технологичное оборудование вы не получите на столько положительных результатов как в бане. Например, веник, используемый в сауне — пересыхает и осыпается.
Есть и другие аксессуары для бани и сауны кроме веника. Вы можете увидеть их пройдя по ссылке http://saunashop.com.ua/ и обязательно что-то подберете для себя.
Но опять же, в бане человек не просто лежит, а двигается. Нужно поддать пар, остудиться, помахать веником и так далее. Парение в русской бане это целое искусство, философия для души. В сауне мы просто лежим и отдыхаем. Простора для творчества не хватает в финской бане. А если в сауне оборудование снабжено пультом управления, то вы вообще можете ни чего не делать, кроме как лежать.
Очень важно, что пар в русской бане вам придется делать самостоятельно, его нужно извлечь из печи-каменки. Для этого нужно на камни к печи брызгать воду. И тогда у вас образуется пар. Просто вы сами планируете свой полезный отдых в русской бани.